ぼっちごはん

ひとりごはん、たまにふたり。ごはんは美味しくて楽しい

ひじきごはんと豚バラ大葉巻き

ひじきごはんが食べたくなったので! 麦ごはんで炊き込みご飯。 ふつうにひじきの炒め物作って一緒に炊いた。 おいしかったよ。あと、炊き込み系っておかずにめっちゃ悩みませんか。 わたしめっちゃ悩む。 おかずはそんなに目立たなくていいよね、だって炊き…

豚バラ大葉チーズ巻き

味付けは砂糖醤油お酒味醂で甘辛く。 チーズいれたからこってりさせたかったのよね。 あときゅうりと新玉の塩昆布和えとお惣菜のクリームコロッケ。 おうちで揚げ物作る気にはならん。 どんだけ油使うのとか思っちゃう。 あと片付けるの誰よわたしだよって自…

焼肉丼と玉ねぎスープ

実家に帰ったら焼肉用のお肉をお持ち帰りでいただいたので丼に。 麦ごはんの上にレタスと新玉。 その上に焼肉と新じゃがソテーときのこソテー、プチトマト。 最後に焼肉のタレをどばーっと。 焼肉の味がお嫌いな人はそういまい。 彼氏ちゃんはタレ追加。 味…

フルーツタルトがやってきた

ケーキ食べたーい!って言ってたらホールのフルーツタルトがやってきた! 2人ではんぶんこ。 フルーツ美味しい。 けどなんで買ってくれたのか最後までわからんかった。 ふっしぎーホールとか憧れるよね。 贅沢な感じ! 2人で食べきれるかと思ったら存外ぺろ…

ヨドバシ梅田のうおまんさんでランチ

からあげ定食と手前側が日替わり定食 日替わりはツバスのからあげ。 あんまりお魚食べないんだけど美味しくいただきました。 ごはんと豚汁がおかわり放題ってとこもステキね。 豚汁お代わりしたかったけど、最初に持ってきてくださったのからしてすでに大き…

鎌倉パスタでランチ

大葉とヤリイカの和風パスタだっけかな?パン食べ放題とセットにしました。サラダセットのほうでなく。ダイエッターのくせにねー、女子のくせにねー。 パスタとパンとか糖質祭りじゃないですかー とか思いつつ食べてました。 美味しかった。パンもパスタも大…

手抜き晩ごはん

やきそば&新玉と春キャベツのサラダ作りたくないなぁめんどくさいなぁお腹空いたなぁをギリギリまで繰り返して作った! やきそばは賞味期限過ぎてたけどまぁいっかなって。 変な匂いしてなかったからセフセフ。 ぐぐっても麺がボロボロになるだけってあった…

多幸屋さんで海老フライ

新福島の駅近くの多幸屋さん。 たこ焼き居酒屋さん。人気です。たこ焼きの写真はない。 この日もカウンターしかなくて、3人で横並び。 厨房丸見えで揚げ物ゾーンのとこでめちゃでかい海老揚げてらして美味しそうでどうしようもないなと眺めてたらメニューに…

元気なときの朝ごはん

サラダとチーズトーストにオレンジジャム乗っけて、かぼちゃの煮物とバジルトマト。 トーストはチーズと蜂蜜一緒に食べたら美味しいんだから似たような食べ物だと大丈夫なんじゃないと思って。 いけた。 美味しかった。ゴールデンウィーク終わって一週間。 …

ピクニック

ポテトサラダと煮卵と鶏ハムと新玉と春キャベツのサラダとバジルトマトつくりました! あと、鳥と野菜のスープ。ほかは全部ミオエキッチンで買ったよー。 2人なのに、そんだけ食べるの?!みたいな量を買い込んで大阪城のお堀のそばでのんびり女子会モドキな…

今日の体重

朝 51.6 夜 50.8ゴールデンウィーク終わったーーーー 後半はひたすら食べました。 バランスの良い食事とは。 ってかんじ。 麺もいっぱい食べた。 野菜ぜんぜん食べなかった。 ひさしぶりに52kgを叩き出したものね。 びっくりだわ。 連休終わったので調整する…

今日の体重

朝 50.4 夜 50.4朝も昼もおなじ! どか食いもあったけどそこまで増えてなくて一安心。だがしかーし ゴールデンウィークの後半始まりましたね。 わたし後半は帰省すんだよねー、ちやほやされに帰るんだよねー。。。 食べ物わっさわさ出してくれるんだよねー……

塩豚スープ

豚バラ塊に塩をべたべたまぶして、キッチンペーパー2枚とラップでぴったり包んで冷蔵庫で寝かせるとカンタン塩豚ができます。 かっこよく言うとパンチェッタ。 塩やりすぎたなぁと思ったからスープにしてみた。 こっちもかっこよく言うとポトフっていうんだ…

ガパオライス

綺麗に盛れたほうだよ! お皿のうえが少ないと盛るの難しいなと思います。 モリモリしといたらなんか美味しそう。に、みえる。 人は見た目が100パーセント。わたし調べ。外食でガパオライス食べたの遥か昔。ほっともっとのお弁当でもあった気がしたけど、よ…

今日の体重

朝 50.3 夜 50.2減ってるね! 40kg台をキープしてる時もあるので順調といえば順調。 デフォを40kg台にしてほしいところ。サロン帰りはついついめんどくさいから晩御飯を食べて帰ることが多いです。 家で食べるほうが良いのはわかってるけどせっかく梅田に来…

煮込みハンバーグ

ネット記事で煮込みハンバーグはかんたん、って読んだから作って見た。 はじめてだよー 盛り付けもがんばった! ハンバーグはチーズ入り。チーズinハンバーグ好きなので。 好きな食べ物作れるのが自炊のいいとこ。 とろけるスライスチーズ折りたたむのとクリ…

SAMBOA BARでふらりとイッパイ

ヒルトンプラザの地下にあるバー。 偉い人が連れてったろーって。 誘われたらホイホイ行くウーマン。 オトナなお店でしたわ。 人イッパイなのに静か。ひそひそ。良い空間ね。偉そうねわたし。はじめてのくせにね。ひとりじゃ絶対入んないようなお店なのにね…

今日の体重

朝 50.3 夜 50.6ちょっと無茶したところでこなあたりの体重に抑えられるようになった! ランチブッフェたべて夜ご飯にハンバーガーとかがちょっとした無茶の内訳。 なんか食べたくなったんだもん、ハンバーガー。 マクドナルド。 おいしいと思います。サロン…

大麦パン

あさごはん。 ホームベーカリーで作った大麦パン。 一斤を12等分しまーす。12日食べ続けまーす。パン買わなくなりましたー。 普通の包丁で切ると切りにくいことこの上ないです。 でもキッチンツール増やすと片付かないからこれからも普通の包丁使ってく。 キ…

ゴンチャでタピオカミルクティ

2回目です。 今日は寒かったからホット。 三番街のお店でホットをオーダーしたら期間限定なんですと言われたけどゴンチャはちがうみたい。やったね。 今日みたく寒い日はあったかいの飲みたいからホットあるの嬉しい。 それにしてもタピオカシリーズが増えて…

今日の体重

朝 50.5 夜 51.5このあたりを停滞ちゅー でも朝ごはんしっかり食べての停滞中なのでまあ、あり。 カロリー摂取しなけりゃがっつり減るので痩せやすい体質になったということかな。味噌、キムチ、ヨーグルト、納豆とか、発酵食品を意識して食べてる。 複数食…

ゴンチャでタピオカミルクティ

ミオのとこ! オープンしたばっかだから激混みだろなあと覚悟してたけどそうでもなかった。 春水堂のときのがやばかった。ぼっちではムリーってなったもん。 心は簡単におれるもの。 時間帯もあるんだろけどねー。ゴンチャは19:40くらいに並んで20:00.にはも…

春水堂でタピオカミルクティ

グランフロントのとこ。 さすがに行列は落ち着いてた。 ここも出来た頃はすごい行列やったねぇ。 長すぎるぼっち行列は心折れそうやったんで彼氏巻き込んだ思い出ある。甘さ選べないのが春水堂。 美味しいけどデフォはちょっと甘すぎるね。 もちろんお茶っ葉…

台湾甜商店でタピオカミルクティ

ホットでいただきました!アールグレイのが飲みたかったけど、品切れみたい。 残念。 このお店はゆるーい感じ。 ホットなのにめちゃ温かったりお茶っ葉が浮いてたり残念クオリティやけど、並んでても知れてるからお茶しやすくて好き。 味は残念じゃないしね…

手抜きごはんのドミノピザで足掻いてみる

雨だったのもあってせっかく平日をお休みにしたけどおうちでダラダラ。 平日ランチにお出かけしても並んでたり満席だったりでどうにもうまく行かない日だった。 たまにはあるよね。 年度末で忙しいのでだらだらするのもご褒美だよー。 とは、思うものの、ま…

台湾風豆乳塩スープ

台湾の朝ごはん、鹹豆漿。 を、アレンジして晩ごはんにしました!台湾行った時に阜杭豆漿店へ通って開眼した。 朝の5時過ぎにお店着くようにして、食べて、ホテルでもっかい寝るなんてことしてた。 それくらい阜杭豆漿店の鹹豆漿は美味しいです。 優しい味…

今日の体重

朝 50.3 夜 50.3朝と夜なら朝を信じるべきらしい。 理由は夜のうちにいろいろリセットされて朝はニューになってるからだって。 へぇ。 毎朝ニュータイプ。 いえーい今日の体重ってタイトルつけたけど、正確には昨日だった。土曜日ははじまったばっかでーす。…

KUA`AINAで夜ごはん

アボガドバーガーとチーズバーガーをハーフカットしてもらってはんぶんこ。なんばパークスのクアアイナ! ちょっと時間押しててランチみたく並んでたらやだなーって思ってたけど、ぜんぜんよゆーでした。 夜はもっとがっつり食べたいと思うのかな? ハンバー…

Duce mix Kitchenでランチ

野田阪神のデュースミックスキッチン。 今日の日替わりはトマトソースのハンバーグ!挽肉のなかにごろっとしたお肉が入ってて食べ応えがありありー。 トマトソースはキャベツがくたってなってて美味しかった。サラダ、スープ、メイン、デザート、パンと紅茶…

今日の体重

朝 50.1 夜 50.9体重って簡単に増えて簡単に減るね! って、朝晩体重計に乗っかって思うようになりました。どか食い期間が終わった途端、あのやばい体重から脱出。 おめでとうわたし。 40kg台で安定させたいものだけど、いまのとこ50.5あたりを平均にしてう…